今日大盘指数稍有跌势，有些人按捺不住的心，就又开始奔腾了。何为“又”？此情此景其实早已反复上演，故而难者往往不愿意老调重弹。大盘指数无需天天说，天天需要说的大盘指数，就无法称其大。何为大？不能忽视小的波动，无法称其大。简单来说，大盘指数目前的回调恰恰是健康的表达，健康才能长久。

一段走势不能走太急，急则欲速不达。曾经难者在博文《大盘指数的健康回归及操作节奏》有这样的表达：

1.大盘指数在15分钟走势上的延续，最好的方式是来一次走势拓展，如此方可支持一个更为健康有力的上涨走势。否则，这个15分钟的上涨走势就太快了，上涨就容易快速而激烈地调整或终结。

2.实际上，大盘指数历史以来，就并不支持如此极端的走势。曾经的牛市通常保持在2小时难论走势的标准里，而就算是如此，也并不长久。而如果要支撑一个长久的牛市，那就需要更为曲折的上涨进程。拓展到日线甚至周线，才是历史长牛的标准。可是这样的调整力度，对很多勇于追高的操作者而言，就容易泪流满面了。

3.各板块之间的分化节奏十分明显。要调整到整齐划一的节奏，并不是那么容易，需要空间，更需要时间。这是一场注定与以往很不一样的旅程。需要大家抛弃固有思维和过去经验的限制，以更大的耐心等待，更远的眼光期待。如此，才不至于被眼前反复重现的景象，搞得迷迷糊糊和无所适从。

实际上，大盘指数目前的回归，在难论的走势节奏里，依然是标准而规范的，只是对本级别的回归，甚至都还没有完成回归（见上图）。《大盘指数回头是常规，抬头亦然！》也表达了大盘走势拓展的常规性和标准性。简单来说，在目前的位置：1.大盘指数不能在15分钟走势上发展太急；2.逐步拓展到更高级别的走势上来。

拓展有两种表达形式：一种是以时间换空间的被动拓展或调整，即表现为长时间的盘整。另一种是以空间换时间的主动型拓展或调整，即表现为短时间的大幅回归。位高者，惧怕空间，位低者，在乎时间。

现时的难者，喜欢后者，因为不用久等，且难者从不追高，分化的大盘指数本来就影响不到我的操作。而当下的追涨者，自然希望是前者，虽然时间难耐，但可以避免“加倍奉还”的苦楚。世界难得双全法，从调整的角度而言，主动回归是目前最好的方式，也是最彻底和自然的方式，毕竟什么上涨最终不是以主动方式结束的呢？

调整如果不伤人，就不是调整了。调整伤人的地方，要么丢了机会，要么丢了钱财。如今A股分化如此严重，调整的伤害也当是分化的：主动回归+被动回归。目前来看，这是极有可能的组合方式。否则，大盘指数还是会再度落入涨太急的病态模式。

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