如何克服连续10次以上交易亏损造成的心理打击?

今日之大盘,还是如之前一系列博文阐述的那般,在30分钟周期上没有构建《难论》技术标准第一卖点,特别是第二卖点之前,市场轮动的节奏就不会改变,更是提到只要银行板块之类的红旗不倒,市场就稳如泰山!昨日大盘回调,而早间大盘泛绿,怕大家乱心,故而特别提示大盘依旧很稳,大胆操作,坚定信心!所以说,信心有时候真是一个奢侈的东西!

而接下来要说的话题,就跟信心有关,知友问:如何克服连续10次以上交易亏损造成的心理打击?.

很多热心的朋友,以为这样的问题可以被正面回答,故而想了很多的办法和建议!我们先来看一下连续10次上亏损是一个什么样的概念。如果是股票,说明设置了止损,那连续10次以上的亏损,对人的打击由胜率和亏损两部分构成。如果亏损额度可控的情况下,胜率对人的打击就是主要的方面,通常会导致人放弃某个体系,或者放弃止损设置!而如果亏损额度比较大的情况下(亏的让你很疼或足以影响生活),这种打击就几乎是摧毁性质的,通常会导致报复性操作或者退出这个游戏!

而由于A股T+1及单向交易的规则机制,10次以上连续亏损,如果是以时间论的话,那这些打击还要加上时间的折磨!短痛呀一咬牙也许就过去了,长痛最易消磨人的意志和信心!而外汇期货之类T+0双向操作的操作机制,连续10次亏损,可以在几分钟之内完成,亏损额度有限的情况下,对人心理的打击相对要小比较多!

当然,这里提到的打击,都以一个人对交易寄予厚望为前提,以你对金钱寄予厚望为之前,以你不堪承受之重为前提,超预期的打击,往往对人才具有摧毁性;同时,以你想在市场中继续生存为前提;否则,这个话题讨论的价值就不大了!

心理学上,悲伤的五阶段理论,认为人在面临悲伤时会经历:否认、愤怒、讨价还价、沮丧(抑郁)、接受五个阶段。弗洛伊德精神分析学派,则用心理防御机制来解释:指个体面临挫折或冲突的紧张情境时,在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼,减轻内心不安,以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。常见的心理防御机制有:否认,隔离,潜抑,反向形成,合理化,升华,幽默,补偿。无论是哪种理论,说明人应对心理创伤时,有些是正向积极的,有些是负向消极的。

通常在连续亏损的打击下,存在三类交易者!有些人具有强大的抗打击能力,具有迎难而上的性格品质,他们通常并不需要什么太多的特殊技巧去平复心态;有些人客观冷静,具有相当强的反思及自我剖析精神,他们也不需要太多的技巧去平复心态,失败往往只会让他们变得更为强大!

而有些朋友,抗打击及以史为鉴的品质就比较差了,上述打击对他们来说,往往是致命的。此时,实际上并不存在所谓的好办法,使人能从失败中走出来,就算这些朋友好不容易鼓起勇气,重新介入市场,他们下单的手都是颤抖的,浑身冒汗。心理学上,对心理创伤型的治疗,通常采取互助小组的形式,并辅以认知疗法,实际上就是一群受伤的人互舐伤口!很多人之所以扛不主打击,就是认为自己的悲痛是周围独一无二的,正所谓谁能比我更惨,心理上有理由扛不住!

从这样的心理打击中走出来的,都是幸运儿,是强者的存在,而市场不正是由丛林法则下的强者统治着的么?这从客观上,决定了能够走出这段打击阴影,主要靠的还是交易者本身的身心特质!但是,就算是强者,能经受住如此打击的又有多少呢?这里提供再多的办法,也只不过是一个站着说话不腰疼的调调,就像你跟人说节哀一样!能够知道如何去调节心理问题,心理问题就不是什么真正的问题了,自知是心理学对心理疾病进行诊断的一个重要标准!所以一定要正面回答这个问题,就是去找心理医生!

而侧面回答这个问题,其关键并不是如何克服,而是如何不入死地!在交易中,克服心理打击的最好办法,就是不存在需要去克服的心理打击!为何在《难论》中始终强调:在你身心俱佳时,操作你最容易操作的市场行情?其宗旨也是如此,不要把自己想象成圣人和钢铁战士,这个是用来说说,而不是用来标本自己。这就如吸毒一样,你没必要以此去证明你的意志力,最后除了证明你戒不掉的坚强意志,什么也证明不了!

你设定一个规则,使你根本不太可能连续亏损10次以上,特别是形成大额亏损!比如外汇或期货,一天连续亏损3次,当天停止交易,第二天如果还是如此,接下来一个星期都不要交易了!而单笔亏损及总的亏损额度也要控制,如果单笔亏损触发了设定的额度,停止交易,逻辑跟上面差不多!当然具体的设定,需要根据你的胜率及赔率水平来!比如你90%以上的胜率,连续亏损3次,是小概率事件,一旦发生,通常是发生了点什么了,此时就要停下来检索……大体思路就是这个!

当然,能够做到上述行为的朋友,已经是非常厉害的角色了,其终究还是依靠交易者自身的特质,否则你只能求助他人或外部机制了!

来源:攀缠锋祖博客,(QQ/微信:251563188)

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